青川医云
青川医云发表于 2024-1-22 09:09:33 | 显示全部楼层

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秋冬季节,气候多变,室内外温差大

很多抵抗力弱的人容易出现感冒,咳嗽等症状

但你知道是什么原因引起咳嗽吗?

鼻炎、咽炎、气管炎、过敏、心脏病…

不同原因导致的咳嗽表现有所不同,分别如何应对?

就让我们一起来了解一下吧!


常见的咳嗽表现


一、有痰+一到晚上就咳嗽不止

①刚上床半小时内就开始咳嗽,坐起后有所缓解

这种咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起,可能是由上呼吸道感染所致,如过敏性或非过敏性鼻炎,及急性或慢性鼻窦炎。除及时就医外,还可用冰糖、梨、白萝卜熬水喝缓解。

②凌晨四五点时咳嗽

如长期如此,可能是哮喘发作,需及时就医,并找出过敏原;若短期如此,可能是支气管炎。

③睡到一半突然胸闷、喘不上气、咳嗽不止、有带血丝的痰液等

很有可能是心脏病引起的咳嗽,最好尽快到心血管科就医。

     

二、有痰+每天不定时咳嗽

这种情况在临床上多半由抽烟,慢性阻塞性肺病(慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿等)所引起。

如果伴随咳嗽带血,呼吸困难,体重下降等症状,则可能与肺癌、肺结核有关,必须及早到呼吸科就诊。

     

三、有痰+无特定时间咳嗽

同时伴有鼻子难受、浑身乏力等症状,通常是环境中存在过敏原(如空调滤网藏污纳垢,室内建材含毒挥发物质甲醛等)或服用某些药物(如降压药)所致。

可在医生协助下找出过敏原并远离过敏原,咳嗽才会减少或消除。

     

四、白天咳嗽、痰少或无痰

白天干性咳嗽常见于急、慢性咽喉炎,伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音沙哑、心灼热感等症状时,很可能是胃食管反流所致的咳嗽。

需要及时就医,可适用治疗干咳的药物予以缓解。

     

五、夜间咳嗽,痰少或无痰

如果睡眠中突然咳嗽不止,像被呛到一样的感觉,且睡眠浅、噩梦多,则可能是上呼吸道阻塞症候群,与呼吸睡眠暂停综合征有关,可到睡眠专科确诊。

     

六、不定时咳嗽、痰少或无痰

如果是老人或小孩,首先应判断是否误吸异物。

如果不存在误吸,则可能是咽喉神经过度敏感,一吹到冷风或闻到异味,就容易咳,感冒咳嗽都拖很久。

     

七、无特定时间咳嗽、痰少或无痰

可能是心因性咳嗽,症状在特定场合或特定情况下(如上台报告或公开演讲),或见到特定的人(如领导、家长等),由于某些心理因素才会咳起来。

这种情况下单纯治疗咳嗽通常并不会有效果,患者需要到心理科就诊,针对具体情况请咨询师做好心理疏导,咳嗽才能最终缓解。


一些缓解咳嗽的小妙招

咳嗽固然难受,但也不用一咳就立马吃药。


一些止咳药物要么效果不佳,要么可能弊大于利。使用止咳药物是要谨慎衡量的,尤其是儿童,轻易不要考虑止咳药物治疗。


可以尝试用以下几点生活小妙招来做药物的助手。


01

多喝水


建议经常咳嗽的患者多喝水,多喝水有益于疾病的恢复。


选择常温水、温水都可以,只要避免过烫即可。


02

尽量选择温热的东西


与刺激性食物和常温液体相比,咳嗽的人更容易耐受温热的液体和食物,比如温水、茶、鸡汤、粥等。


注意,是温热,不是烫,过烫的食物或液体可能烫伤我们的咽喉,加剧咳嗽或疼痛


03

吃点润嗓子的食物


蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解咳嗽、嗓子疼,尤其是含有薄荷成分的润喉糖。吃下去后感觉凉凉的,能让人暂时忘记嗓子的不适。


但注意,6岁以下儿童慎重吃薄荷糖,可能对神经有抑制作用。


04

改善空气湿度,避免空气污染


空气太干、空气污染会加剧咳嗽,可以通过加湿器改善环境湿度,有助于缓解咳嗽症状。


要注意的是,使用加湿器时,尽量选择纯净水或煮开放凉的水,或选择有除菌功能的加湿器。每次使用加湿器后,按照说明书做好清洁。


还要注意远离二手烟,避免暴露于烟草烟雾,防止烟雾刺激加重咳嗽。


05

睡觉时可垫高头部


平躺时,呼吸道中的分泌物容易积聚,会加重咳嗽,尤其在晚上。所以,晚上睡觉时,最好将头颈和背部从高到低同时垫高,比如,用两个枕头,一个横放,另一个竖着搭在上面,呈“T”字形。


萍乡市人民医院健康管理体检中心

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