爱无全界
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1楼
爱无全界发表于 2013-1-22 12:06:50 | 只看该作者

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每天坚持锻炼可不可以，这样对腰部肌肉有好处吗？腰突的病人可不可以这样锻炼？

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富强
2楼
富强发表于 2013-1-22 16:16:10 | 只看该作者
方法不错，就是有点费劲

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