民间拔罐时罐印分析经验绝传

拔罐后会出现各种不同的罐印，每一种罐印都能体现出相对的应症，现给拔罐的朋友做个参考:

（1）罐印紧黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。
（2）罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。
（3）罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。
（4）淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾
俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
（5）罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。
（6）罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。（临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。）
（7）吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有症症。
（8）罐印灰白,触之不温:多为虚寒和湿邪.
（9）罐印表面有纹络且微痒:表示风邪和湿症.
（10）罐体内有水气:表示该部位有湿气.
（11）罐印出现水泡:说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是热湿毒的反映.
（12）拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气证.
（13）出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒证;身体不发热者，提示患淤证；
（14）皮色不变，触之不温者，提示患虚证；
（15）刺络拔罐吸出的液体，可表现不同的病情。一般认为：鲜血显示病情较轻，黑色或淤块显示淤阻较重，黄水显示湿热证，清水显示寒湿证。若拔罐时出现水泡，这有可能是拔罐时间太长或体内湿热太重，还有的是因为个体体质差异造成。
【关于拔罐问题】
拔火罐是非常简单也非常经济实惠的家庭保健治疗手法，大家不妨备一套在家中，并且仔细看完此问与答，说不定会对你和你家人帮助不少哦。自用和送礼都非常不错，送人健康，绿色环保。
为了方便大家现整理出一些疑问，方便大家了解。
首先提醒大家一件事，在拔罐的同时一定要注意营养，多喝水，每天喝一杯红糖水，红糖起到补血、活血、化瘀的辅助作用，可以在拔罐之后立即喝温热的红糖水。平时多吃补气血的食物，食疗比上医院好多了哦！
1、刚开始应该怎么拔罐？拔哪些部位？
答：首先拔手心和脚心，先去去病气，手脚心的气比较大，刚开始可能会拔不住，拔一次就少一些病气，所以多拔几次就好了。然后按开罐图拔，开罐图如下：

2、多久拔一次？每罐一次要多长时间？
答：如果是平时保健的话，一般一周左右拔一次，每次拔5-15分钟左右。如果想用拔罐来治病，要进行根治的话，每次就要拔40分钟左右，而且要在原位置每天拔，拔到没反应为止，这个需要有一定的时间和毅力坚持的，这就是根治型拔罐疗法，这种疗法更适合于久病不愈的慢性病患者的治疗。

3、拔罐后怎么去分析罐印？
(1)罐印紧黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。
(2)罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。
(3)罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀
之证。
(4)淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如
在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
　(5)罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。
　(6)罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。（临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。）
　(7)吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有症症。
(8)罐印灰白,触之不温：多为虚寒和湿邪.
(9)罐印表面有纹络且微痒：表示风邪和湿症.
(10)罐体内有水气：表示该部位有湿气.
(11)罐印出现水泡：说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是热湿毒的反映.
(12)拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气证.
（13)出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者,提示患热毒证;身体不发热者，提示患淤证；
(14)皮色不变，触之不温者，提示患虚证；
(15)刺络拔罐吸出的液体，可表现不同的病情。一般认为：鲜血显示病情较轻，黑色或淤块显示淤阻较重，黄水显示湿热证，清水显示寒湿证。若拔罐时出现水泡，这有可能是拔罐时间太长或体内湿热太重，还有的是因为个体体质差异造成。

4、水疱出现后，皮肤创口处要不要处理？如果处理，用什么方法？拔罐后可以洗澡吗？
答：出疱的地方，用针把水放出来就行，不需要消毒处理，完全不存在感染的问题，
从拔罐疗法的负压原理上来分析，负压产生的过程，也是真空灭菌的过程，罐内形成负压，空气减少，使细菌缺少生长的条件，所以不会发生感染现象。从根治型疗法的机理来分析，也是不会感染发炎的，因为拔罐以后，经络和体表皮肤联系更加紧密，体内对体表可以发挥消炎的作用，因此，不必担心发炎感染问题。
拔完后可以洗澡，提倡拔完就洗,开始会疼几分钟,过一会儿就好了,还会很舒服的。也可以洗完热水澡后再拔，我提倡后者。 注意：天热了其实应该洗热水澡的，不能贪凉，从头开始冲冷水澡。

5、刺血拔罐是在上罐前就刺待上罐区域？还是拔完罐后再刺破血泡？如果刺完再上罐，会不会
因为这些针孔在上罐后的极大吸力下形成较多出血？刺血用什么针？
答：刺血是在上罐前刺待上罐的区域,刺完后上罐,可能会出很多东西,包括血水,凝血,冻样,
等等,都是体内现有的垃圾,不刺也会出,不过刺后出得痛快,人也舒服.但不是总刺就会总有,等垃圾出光了,刺也没有,所以放心地刺吧。刺血针，现在叫皮肤针，也叫梅花针或七星针。刺的时候只要用力磕透一点就好,没什么特殊要求.
6、拔罐的补和泄：
拨罐可补可泄，补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。如想补肾，就光在肾俞穴拨罐，补胃呢，就在中脘和足三里拔罐，如拔的地方太多，反而会将气血分散，达不到补的效果，反而白白泻耗了气血。
通常在外面拔罐时，总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但对于气血虚弱的人，便大为不利了。所以拔罐也是很有讲究的，不可莽撞行事。这也是一再提醒虚弱的人从手脚开罐，拔罐的过程中营养要跟上的原因，大家要重视这一点。

7、拔罐治疗过程中患者的病灶反应现象总结如下：
　 头部的反应情况有：头疼、头昏、耳鸣、眼红、流鼻涕、牙痛、出鼻血以及嗳气、打嗝、吐白沫（肺、气管病的反应）、掉头发等，还有上、下牙出现一阵阵凉飕飕出风并伴有扎骨的感觉。
　 躯干部的反应情况是：发热、发冷、关节痛、盘骨抽搐、全身疼痛、。发冷 时甚至盖被都不感到暖和，直打寒战。发痒，经常整宿地抓挠也不解痒，这一般是肺病治疗的现象。更有甚者，有时全身不能动弹，腿脚不好使，这一般是腰腿病治疗中的表现，反应时间很短。发热的情况一般是低热，持续的时间一星期至一两个月都有，这是自身免疫力在与病灶斗争的过程中出现的反应。
脚部的反应情况有：脚臭、脓疱、烂脚丫等。一般脚部的反应是肾病和心脏病引起的。
疾病的种类多种多样，程度不同，病灶反应的现象也不尽相同。采用排毒拔罐疗法，要事先知道可能出现的病灶反应，才不至于出现时被动，不知所措。还有许多的病灶反应现象，都要靠每个人自己去体会，去总结，当您体会到了，才会真正理解它。


以下为根治型疗法，一般适用于久病不愈的慢性病患者治疗，如只想做一般保健拔罐可不看。
1、认识根治型拔罐疗法：
这是一种综合性疗法，适用于医治人体各种慢性病。气随血行，脾生血、肝藏血、肝区、脾
区是根治型拔罐疗法最常用的部位。采用此方法，会使患者的身体达到气血畅通、舒筋活络、精神复活、阴阳平衡，而普通拔罐达不到根治型疗法的疗效。根治型疗法是从脏腑经络的根本上来治疗疾病，把病气完全排除体外，所以叫做根治型拔罐疗法。

2、根治型拔罐的原理：
在日常生活中，人体各部分组织和器官，不可能总是处于平衡状态，人体的新陈代谢活动也
不可能是平衡的。平衡是相对的，不平衡是绝对的。总有废物未能从体内完全排出，形成了人体内的垃圾。并且随着年龄的增长，不平衡的现象可能增多，体内垃圾也会逐渐增多，不同程度地阻塞了经络系统的某一部分，这是气血在经络中运行受阻的一个原因。
人类在大自然的生存过程中，诸如风、寒、暑、燥、湿等外邪可能侵入人体经络，乃至脏腑，引起病变；人们在生活当中，七情六欲等精神上的因素可以导致内因发病，引起病变。脏腑的病变过程是复杂的生理过程，不一定能够很快会表现出来，有一个变化的过程，在这变化的过程中，脏腑已有病气存在。这些病气存在于经络的脏腑中，是阻滞气血在经络中运行的又一个原因。
许多人患过某种疾病，打针吃药以后，这些人经常以为病已痊愈，身体正常了。实际上许多
病并没有彻底治好，有些还形成了病灶，一旦条件适宜，又会重发旧病，即便经过打针吃药，也
还会产生一些废物和副作用的产物，形成体内垃圾，和病气一道留在体内。体内垃圾和各种病气
是阻碍气血在经络中运行的两大因素。这许多的体内垃圾和各种病气，像淤泥淤塞河道一样，淤塞人体经络，妨碍气血渗灌全身，所以人们常说“不通则痛”。根治型拔罐疗法拔出的水疱、赤白黄水、各种稠状物质，就是体内垃圾和病气被排出体外的最好证明。

3、根治型拔罐的特点：
（1）重罐：治疗患者的疾病，在第一次上罐以后，还要“重角之”、即重复上罐的意思。这样，
罐口部位出现黄白赤脓水，接着有脓水流出，经过多次重罐，恶物才能被拔净，病就痊愈了。重
罐的过程也是根治型拔罐疗法的基本治疗过程。在重罐治疗的过程中，罐口部位在经历变色、出
疱、排脓水等异物的过程以后，还要经历不再出疱，不再排脓水，罐口部位表面结痂，痂自动脱
落，皮肤表面恢复正常这几个阶段，即完成一疗程的治疗。当罐口部位不感到痛痒以后，无异常
表现，才可以停止重罐。如果皮肤没有完全恢复正常就停止重罐，也就是没拔彻底就停止重罐，
皮肤表面会留有病气的痕迹。这些痕迹能够被皮肤吸收，但是要经过一段较长的时间，大约1～2
个月以后就可消失，病气留的多，痕迹也重，吸收和消失的也很慢。 有一些患者，病没有治好就
停止了治疗，停止重罐，皮肤上留下了较深的痕迹，经过较长时间仍不见有消失的迹象，仿佛痕
迹加重。这种现象说明这个部位的病灶仍旧存在，而且继续产生病气，病气的继续产生和发展使
皮肤痕迹久不消失且加重。痕迹的消失情况，也可以帮助分析判断病灶去除与否，如果没有去除，
就应该重罐，以消除病灶和痕迹。 有人说：“拔罐子容易成瘾，不拔还难受。”这话说明了一个
现象和道理：病气从罐口部位外排，即使起下罐以后，病气仍从罐口部位外排，并不因起罐而停
止，只不过力量小，速度慢一些而已，这是一个好现象。体内有病气和体内垃圾存在，经过吸拔
以后，此处经脉疏通了，所以病气容易从此排除。这是根治性疗法能根治疾病的机理。每个人
病情不同，病气体内垃圾的排除量也不同。有的患者排除量较多，有的患者较少。有的只是皮肤
稍变颜色。人体不管健康与否，总有靠自身排不出去的病气和垃圾，可以用拔罐法排除，经过吸
拔以后经脉疏通，病气通过此经脉排除，否则病气就可能留在体内，阻碍气血畅通，使身体达不
到平衡。
（2）留罐的持续时间：根治型拔罐疗法的留罐，与常见病拔罐疗法有着显著的不同人受气于谷，……营在脉中，卫在脉外，营卫不休，五十而复大会，阴阳
相贯，如环无端。”这段话告诉我们，人体内气血沿经脉运行一周大约需半个多小时左右的时间。
“五十而复大会”，一天二十四小时运行约50周。根治型拔罐疗法中，留罐的时间一般要超过半小
时，大约40分钟以上，气血运行一周，经络各处的病气就可能从罐口部位被排出。我们称拔这种
留罐时间的罐，叫做“拔根治罐”。
（3）重罐产生的疼痒感：指疼痛和发痒两种感觉，一般情况下，患者火毒较重，这部分患者的
罐口部位常常有疼痛感，并且因病情轻重不同，出病的快慢不同，疼痛的程度也不同。有一些患风湿病的患者，罐口部位出现的是痒感，并随病情轻重和出病的快慢，痒的程度也不一样。 痒的感觉一般出现在疼痛之后。当体内垃圾基本排完，罐口部位不再出疱，开始结痂时，痒感逐渐强烈，这是病气继续外排的表现。出病毒、火毒的现象是疼，出病气、风湿的现象是痒。疼过以后开始痒，痒的程度逐渐加重，有的人感到奇痒无比，无法忍受，当病气出完，痒感消失，才是真正痊愈。特别需要指出的是：对于病情较重的患者，当病毒外排的时候，由于吸拔到皮肤表面的病毒不能完全转变为脓水等杂物及时排出体外，以至于罐口部位出现红肿，甚至有硬块，并且红肿面积较大等等现象。有的患者还会出现意料不到的其他复杂情况，使疼痛加剧。这些都是病毒排出的表现，是正常治疗的现象。只要坚持治疗，坚持重罐很快就会好转。切不能停止重罐治疗。有的患者不了解根治型疗法的上述特点，当出现了红肿等现象时，误以为是拔罐发炎感染所致，因而放弃治疗，以至影响治疗效果。 有的患者在起罐以后，仍会感到病气聚集在罐口部位，不上罐就感到难受，疼痛和发痒，主动要求上罐。甚至一天之内重罐3～4次，这是处于病气集中排除特有的现象。这种情况也说明了根治型疗法即使在起罐以后病气仍然外排。 根治型拔罐疗法，一般每个罐口部位每日上罐1次，以罐口部位皮肤恢复正常为一个疗程。在出病高峰期间，罐口部位疼痒感强烈的情况下，可以一日上罐2～3次。但应适当拉开上罐时间的间隔，如早、晚、甚至半夜均可上罐。

4、根治型拔罐治疗过程大致可以分三个阶段，即排毒期，出病期和巩固期：
排毒期指留罐时罐口部位向外排体内垃圾的阶段。这个阶段罐口部位会出现水疱、黄白赤水、凝血、白沫等各种现象。由于病情的轻重、疾病的不同、年龄的差异，体内垃圾的数量也不同。体内垃圾越多，这个期间越长。因为儿童和年轻人体内垃圾少，这个阶段一般很少有。一般的病3～5天就能痊愈。成年人这个阶段可持续半年以上。老年人治疗时这个阶段持续更长。因为老人体弱，更不能使病气排的太快、太急。一般需要一年左右的时间。
出病期：即病气外排的阶段，一般可持续1～2个月左右，儿童可3～5天左右，即可将病气排除。这个阶段的表现是水疱基本出完，不再继续出新疱，不再出异物。罐口部位开始发痒，与排毒期的痛感不同。在出病期间，罐口部位开始结痂。
恢复和巩固期：是指罐口部位表面结痂，罐口部位痂开始脱落，至皮肤表面完全愈合。这个阶段大约1～2月左右。由以上三个阶段可知，治疗过程持续时间较长。因此，根治型疗法不能用来抢救病人，只能用于治疗慢性病。
以上三个阶段，只是一般的规律，也常常有例外，也可能患者治愈很快，也可能很慢。即使在罐口部位完全愈合之后，由于吸力掌握得不很适当，还可能再拔出水疱，这说明病气和体内垃圾一点儿也留不住，只要未排净，迟早全部都得排出。但这时已不可能像刚开始采用此疗法治疗时那么严重，而是会很快治好，也不会再有强烈疼痛的感觉。
1、中医上拔火罐的原理：
　　中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，达到防治疾病的目的。 中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利，或血脉不荣、六腑不运等。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。

　　2、西医上拔火罐的原理
　　现代医学认为，拔罐治疗时罐内形成的负压作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动，能提高机体的抵抗力。 现代医学认为，拔罐负压的刺激，能使局部血管扩张，促进局部血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及人体免疫能力。 现代医学认为，拔罐内压对局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，促进。加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。

　　3、如何拔
　　不推荐大家随便那杯子竹筒什么的，买一套真空管来吧，绝对对身体好。虽然有些说法里面真空拔法不如用火，但是毕竟方便易行，推荐大家还是用真空管

　　4、拔火罐留下的罐斑以及颜色的意义
　　常见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色淤斑，小点状紫红色的疹子，同时还常伴有不同程度的热痛感。皮肤的这些变化属于拔罐疗法的治疗效应，可持续一至数天。
　　拔罐后，罐斑如显水疱、水肿和水气状，表明患者湿盛或因感受潮湿而致病。
　　有时拔后水泡色呈血红或黑红，表明久病湿夹血瘀的病理反应。
　　罐斑出现深红、紫黑或丹痧现象，触之微痛，兼见身体发热者，表明患者有热毒证。
　　如罐斑出现紫红或紫黑色，无丹瘀和发热现象，表明患者有淤血症。
　　罐斑无皮色变化，触之不温，多表明患者有虚寒症。
　　罐斑如出现微痒或出现皮文，多表明患者患有风症。
　　一般说来无病者多无明显罐斑变化。

　　5、拔火罐的时间
　　一般在5－10分钟左右，似乎不是越久越好，不建议时间太长.


拔罐的注意事项：　　
① 拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
　　② 拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
　　③ 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
　　④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂
　　有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。

　　拔火罐后洗澡容易着凉
　　拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
　　拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

　　长时间拔火罐会导致皮肤感染
　　不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。
　　拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　各季节拔火罐要注意
　　春天 春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。
　　夏天 夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
　　秋天和冬天 这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

很好，值得收藏。

很全面，学习了，感谢。。。。

顶顶顶楼主

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