宝宝不爱吃饭怎么办 家长正确引导很关键

宝宝的自制力差，往往喜欢吃一些爱吃的东西，这样很容易出现不爱吃饭的现象，那宝宝不爱吃饭怎么办？家长要适当地引导，比如培养宝宝将吃饭当做游戏、减少宝宝的零食、做些宝宝爱吃的食物等，让宝宝爱上吃饭。现在就让我们的小编为你支招宝宝不爱吃饭怎么办。
一、到该放手的时候就要放手
在妈妈的心中，宝宝小就需要人的照顾，有时候，宝宝想自己吃饭，也许会顾东顾西的，往往不得其法。但是孩子需要学习，作为家长要到放手的时候就放手，给孩子动手的机会，这样宝宝才会更想吃饭。
二、培养宝宝将吃饭当做游戏
不应该让宝宝觉得吃饭是一件痛苦的事情，应该让宝宝觉得吃饭是一种乐趣，可以试着做些样子可爱或者吸引人的食物，让宝宝一边玩耍一边吃东西，增加吃饭的乐趣，让宝宝爱上吃饭。
三、减少宝宝的零食
很多家长在哄孩子的时候，都会给孩子吃一些零食，这个零食让宝宝停止哭闹，往往也会让宝宝产生只要哭闹就会有零食吃的想法，吃了零食产生饱腹感，自然就不会想吃饭，长此以往，非常容易导致宝宝营养不良，影响宝宝的健康。
四、让宝宝专心吃饭
很多家长都是一边哄孩子一边喂孩子吃饭的，但是孩子往往会一边玩一边吃，这样注意力就会分散，作为父母应该注意集中孩子的注意力，给孩子塑造一个专心的环境，让宝宝一心一意地吃饭，爱上吃饭。
五、做些宝宝爱吃的食物
人总有自己喜欢吃的食物，宝宝也是一样的，如果宝宝喜欢吃某种食物，可以多做一些，增加宝宝的食欲。但是作为家长也需要注意，只有均衡营养才能够拥有健康的身体，应该注意均衡宝宝的营养，让宝宝健康成长。