懂得进退,才能成就人生;懂得取舍,才能淡定从容;懂得知足,才能怡养心性;懂得删减,才能轻松释然;懂得变通,才会少走弯路;懂得反思,才会提高自己;懂得感恩,才能温润心境。 |
国内一项关于银屑病患者发病危险因素的Meta分析结果显示,家族史、居住潮湿、吸烟、常食鱼虾、饮酒、精神紧张、感染、外伤为银屑病发病的危险因素 。此外,大样本临床流行病 调查发现, 吸烟的男性患者较不吸烟的男性患者病情更加严重,且吸烟和饮酒使患者容易出现中医难治的血瘀证 。因此,生活规律,起居有常,加强身体锻炼,增强体 质,减少外感的机会,避免各种物理性、化学性物质和药物的刺激,防止外伤发生,忌食辛辣、腥发、油腻之品,避免不良生活习惯,戒烟、戒酒,保持平稳安定的情绪与积极乐观的态度,或可预防本病的发生或加重