颈椎病腰间盘突出有什么好的疗法

各位医友，随着生活水平的提高现在患有颈肩腰腿疼痛的病人很多，看很多有关治疗的方法可是不清楚到底哪种有效啊？现在基层的医疗很难开展，有意开展专科治疗！所以对颈肩腰腿疼痛恨感兴趣！各位有谁在做这个请教一下！到哪里去学？而且见效快的！有疼痛注射的！可以吗！？在此先谢过！！