孕妇便秘怎么办啊？

孩子的 舅妈今天打来电话，说最近便秘的厉害，每次大便很痛苦，严重的时候还脱肛，大便两天一次，由于是怀孕期间，不敢吃药，每天吃5-6个香蕉，还喝蜂蜜水，结果一点不管用，把我这个当医生的姐夫也难住了，大家帮帮忙，看看有什么好的方法吗？提前谢谢大家！

吃点中药，小剂量的大黄，怎么样？

用丽珠肠乐，里面是双奇杆菌

吃烤红薯！非常合适！

还真是头一次听说，谢谢啦，说一说原理吧！

便秘原因;
怀孕后，准妈妈为了宝宝的健康成长，吃了许多营养食品，进食大量高蛋白、高脂肪的食物，但这些食物有时过于精细，去掉了其中对肠道有益的膳食纤维。而蔬菜的摄入不足，胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑，从而容易造成便秘。

　　怀孕第4个月起，食物通过准妈妈胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长；胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃动素的含量却下降，致使胃肠道蠕动慢，食物通过胃时间长，自然容易发生便秘。

　　活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后，唯恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。

　　一些器质性病变也会导致准妈妈便秘，比如，一些准妈妈出现痔疮、肛裂等直肠疾病，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，到了孕期就很容易使病情加重，这些都会增加准妈妈患便秘的几率。怀孕6个月后子宫逐渐增大，也会压迫血管，使得下半身的血液发生淤血，而诱发痔疮，恶化时则可能引起脱肛，因为担心痔疮会恶化，常常强忍便意，而使便秘加重。

　　另外，随着宝宝的发育，胀大的子宫对排便肌肉的压迫，盆底肌肉群因以往妊娠或胎头、子宫压迫直肠而弱化，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。

孕妇便秘用粥疗;
　●芝麻粥黑芝麻炒热研碎，每次30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇。

　　●柏子仁粥将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇。

　　●无花果粥无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥，服时加适量蜂蜜和砂糖，适用于有痔疮的孕妇。

　　●胡桃粥胡桃肉30克，去皮捣烂，粳米50克，加水如常法煮粥，粥熟后把胡桃肉加入调匀，早晚各服一次，具有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。

　　●桑葚子粥桑葚子50克，大米100克，红糖适量。先把桑葚子和大米洗净后共入砂锅煮粥，粥熟时加入红糖，每天早晚服用，适用于血虚便秘的孕妇。

　　●菠菜粥新鲜菠菜100克，粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟，取出切碎，待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可，每日两次，连服数日．

开塞露吧，外用药，小剂量开始

哎呀哪那麽麻烦 酚酞片3片一次口服 8小时后还下不来 重复给药一次
嘱咐其多饮水 完事完事万灵

既然是孕妇还是用食疗的方法比较好，多吃一些含纤维素的食物，地瓜，韭菜，黄瓜，菠菜，白菜，晨起空腹喝一杯淡盐水效果也不错。

可试用一种保健品--高纤餐,疗效好,无副作用。

多喝开水,多吃水果.

开塞露用多了不好.

产妇便秘的原因大多是血虚引起的，可以用当归10克、桃花1克。效果不错哦。

可以和发酵的酸奶

和发酵酸奶，增加肠菌，效果好