现如今,大部分孩子都偏好瘦肉、奶类等高蛋白饮食或饮料、糖果等甜食,不喜欢吃蔬菜、水果。饮食中精细食物太多、粗纤维过少,久而久之,会抑制肠蠕动,影响排便。 此外,不少孩子由于贪玩、贪吃,想排便时一忍就过去了,使得直肠逐渐对粪便压力刺激失去正常的敏感性,加之粪便在体内存留过久,水分被反复吸收,大便越来越干,排出就更困难了。 正因为此,预防小儿便秘也要从这两点入手: 一、多吃新鲜蔬菜、水果等含膳食纤维丰富的食物,多喝白开水; 二、每天定时如厕,有便意时不能忍。 便秘的原因很多 ●气郁便秘原因:肝脾郁结,气滞不行。表现:大便并不是很干,但排便次数明显减少,脾气急躁。治疗:小柴胡汤,再加上类 似核桃仁、杏仁等含油脂多的药食。 ●气虚便秘原因:肠胃传送功力不足。表现:吃饭不好、面黄、乏力、多汗、易困。 治疗:补中益气汤及木香等。 ●津液不足原因:燥热内结,肠液干涸。表现:大便很干燥、非用开塞露下不来,睡觉盗汗、好动。 治疗:使用生地、麦冬、郁李仁、桃仁、杏仁等能增津液、润肠通便的药物。 便秘不都是“吃”出来的警惕感染、肛裂和肠梗 其实,除了因为不当饮食等原因引起的单纯性便秘外,有些疾病或其他问题也可能导致便秘。: 感染,除了会引起腹泻,也可能导致便秘,患儿常伴有精神不好、吃饭不好、反应不好等症状。严重的肠梗阻、肠套叠等,会加重孩子肠蠕动功能紊乱,导致便秘。这类患儿除了便秘,可能出现血便、腹部肿块、哭闹等不适,须及时就诊。 新生儿在刚出生几天里,由于肠胃发育极不成熟,加之胎粪黏稠,有可能堵积在一起,也不排大便。这类患儿常有黄疸、肚胀、吐奶等表现。在排除肠道畸形等问题以后,可用棉签蘸石蜡抹患儿肛门,就能缓解排便难了。 |