一些简单的育儿常识

导读：关于育儿流传着很多错误的知识，是时候抛弃陈旧落后的错误观念了，相信科学，相信现代医学。

1. 衣服不要穿过多孩子穿衣顶多比大人多一件，过度穿衣服不利于孩子活动，还可能导致捂热综合征，避免过度穿衣可以降低婴儿猝死的风险。

2. 母乳喂养好母乳喂养经济又方便，有利于孩子发育，减少生病，还有利于母亲身体恢复。世卫组织建议在婴儿出生后 6 个月内进行纯母乳喂养，继续母乳喂养至 2 岁或更长时间，同时要补充其他适当的食物。

3. 警惕气管和消化道异物不要给孩子玩可以放进嘴里的小东西，如硬币、纽扣、纽扣电池、小磁铁等。4 岁以下应该避免以下食物：热狗、坚果和果仁、块状的肉和奶酪、整颗葡萄、软或硬糖、爆米花、块状的花生酱、块状的蔬菜、口香糖，以免引起窒息。

4. 一岁以内仰着睡，趴着玩仰着睡可以降低婴儿猝死综合征风险，清醒的时候在大人看护下可以趴着玩，可以促进肌肉和运动的发育。

5. 不要用学步车学步车不能帮助孩子学步，反而大大增加孩子意外伤害的风险。

6. 感冒不要乱吃药感冒是病毒感染引起，目前没有有效的抗病毒药，感冒药都是缓解症状而不能治好感冒，FDA 建议不要给 4 岁以下的孩子吃非处方感冒药，如果不是医生建议，也不要给 4-6 岁的孩子吃，这些药对孩子没用，还可能引发危险。3 个月以内的孩子感冒要看医生；3 个月以上的孩子出现呼吸困难、口唇发紫、耳朵痛、体温超过 39℃ 等情况要上医院。

7. 咳嗽不会咳出肺炎，咳嗽是一种保护性反射，咳嗽不会咳出肺炎，相反，把痰咳出可以避免肺炎。止咳药和感冒药的使用原则一样，除非医生开的，不要给 6 岁以下孩子吃止咳药。长时间剧烈咳嗽也可能让孩子难受，影响睡眠，要多喝水，可以用加湿器保持空气湿润，1 岁以上的孩子也可以吃点蜂蜜试试（为避免肉毒杆菌中毒，1 岁以内禁用！）。3 个月以下的孩子，咳嗽超过 10 天，咳嗽越来越重，痰液黄稠，带血等情况也要看医生。

8. 发烧不是坏事发烧对孩子病情有利但会引起不适，应对发烧要注意孩子精神反应，让孩子多喝水，超过了 39.0℃ 且孩子不舒服时可以用退烧药，相对安全的退烧药是 布洛芬 和 对乙酰氨基酚，发现不对劲、心里没底就上医院，其它事情孩子怎么舒服怎么来

9. 腹泻预防脱水最关键腹泻预防脱水最关键，建议用低渗口服补液盐补液，在腹泻期间继续喂养或增加母乳喂养，可以给孩子补锌 10-14 天。［8］ 脱水厉害、血便、频繁呕吐等情况要尽快看医

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